Quel est mon poids idéal par rapport à ma taille et mon âge ?
Beaucoup de gens veulent connaître la réponse à cette question : quel est mon poids idéal ? Cependant, il n'y a pas un poids santé idéal pour chaque personne, car plusieurs facteurs jouent un rôle. Ceux-ci incluent l'âge, le ratio muscle-graisse, la taille, le sexe et la répartition de la graisse corporelle ou la forme du corps.
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